敷面膜美白 時間勿過長
記者 鄭綿綿 2014/01/22
許多女性追求美白,使用相關產品應注意避免使用過長時間,一週也最好不要超過兩次,以免反而刺激臉部,造成過敏接觸性皮膚炎。
敷面膜美白 時間勿過長
記者 鄭綿綿 2014/01/22
許多女性追求美白,使用相關產品應注意避免使用過長時間,一週也最好不要超過兩次,以免反而刺激臉部,造成過敏接觸性皮膚炎。
中醫教四秘訣 秋冬手腳暖呼呼
2013/11/18
【台灣新生報/文/吳嘉興】
一入冬季,不少人感覺全身發涼,手腳更冰冷,哪怕是不停地喝熱水、穿再多的衣服,依然不得舒緩,這究竟是為什麼?
節氣「冬至」/氣溫直直落 應做好保暖
2012/12/20
【聯合報╱採訪整理記者林思宇】
1.源起:太陽過黃經270度,太陽到赤道最南邊,北半球受光最少,晝短夜最長,日影也最長。過了這天,天地中的陰氣將漸減,陽氣將漸長,所謂「冬至一陽生」。
冬季護膚三重點 鎖水潤燥是關鍵 |
皮膚的外觀與角質層的水分含量有關,正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但冬天一到,氣溫降低,身體的新陳代謝減慢,皮膚角質層水分含量就會逐漸減少,而當皮膚角質層的水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等問題。其實對抗冬季的肌膚乾燥並不難,只要注意這三點,保證讓肌膚度過一個水潤冬天。 |
抗痘這樣吃 燕麥粥粗纖維不冒痘
【華人健康網 記者羅詩樺/台北報導】 2013年6月5日 10:00
高溫再加上台灣悶熱潮濕的氣候類型,容易讓本來就為油性膚質的人,更容易有出油或長粉刺的問題,若再加上嗜吃甜食、油炸食 物的話,更會造成內分泌失調、導致皮脂分泌旺盛,臉上的痘痘就冒出頭了。想要減少臉上的痘痘,就要懂得從飲食上審慎挑選,遵守「三多兩少」,多維生素、粗 纖維、退火食材,少甜食、少油膩食物。
「多」維生素A、B6
生理期敷面膜最好?敷臉6大迷思
【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2013年5月8日 17:39
台灣人愛敷面膜,有些人把面膜當保養品天天敷,有些人為充分發揮面膜效益而敷到面膜變乾,但也有些人為了省錢,跟著坊間美容書籍自製水果或中藥面膜。皮膚科醫師表示,除了上述的敷臉錯誤觀念之外,還有許多面膜迷思有待破解。
迷思一/生理期敷面膜的效果比較好?
夏天易嗜睡 補充B群活力再現
【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2013年8月26日 10:00
補充B群讓你在夏季展現活力!現代上班族因長時間使用電腦、工作忙碌、壓力大,常有情緒不佳、不易入睡等情形,工作時疲累 無力、頻頻打盹,即使早晨、中午各一杯濃縮咖啡,開會時依舊眼皮重如千斤錘,嚴重影響工作績效。建議可補充維生素B群,來促進新陳代謝,提振精神,並搭配 伸展運動,可有效改善夏季嗜睡的情況,讓你的夏天充滿活力。
夏日昏昏欲睡 小心長時間過於疲累